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摘要
Objetives分析COVID-19封鎖對老年婦女心理健康變量的影響，並確定生活方式和年齡對這種影響的影響。該研究的假設是，在COVID-19封鎖期間，老年婦女的所有與精神健康有關的參數都會惡化。
設計觀察隨訪研究。在封鎖前進行了封鎖前測量。疫情一開始緩解，就采取了封鎖後的措施。
設置穆爾西亞地區的老年中心(西班牙)。
參與者樣本由40名年齡超過54歲的老年女性誌願者組成(平均年齡=62.35±8.15歲)。
主要和次要結局測量封鎖前和封鎖後進行了麵對麵的評估。完成以下問卷調查:生活滿意度量表、流行病學研究中心抑鬱量表、簡表36健康調查、匹茲堡睡眠質量指數、全球體育活動問卷和地中海飲食預防。
結果禁閉後，生活滿意度的變量惡化(p=0.001);抑鬱(p<0.001)、生活質量在身體作用(p=0.006)、疼痛(p=0.004)、情緒作用(p<0.001)和心理健康(p<0.001)中的作用;beplay体育相关新闻睡眠質量(p=0.018)、睡眠潛伏期(p=0.004)、睡眠障礙(p=0.002)和整體睡眠質量評分(p=0.002)。研究發現，年齡對疼痛變量(p=0.003)和社會角色變量(p=0.047)的影響，以及健康的生活方式對分析變量的影響(F=6.214;p = 0.017)。堅持地中海飲食被證明是預防抑鬱症增加的保護因素(p=0.03)。久坐是影響身體健康的一個風險因素(p=0.002)，疼痛加劇對健康的影響也同樣如此(p=0.005)，或者不健康的生活方式增加了安眠藥的攝入量(p=0.017)。
結論封鎖對西班牙老年婦女的心理健康變量產生了巨大的負麵影響。
試驗注冊號碼NCT04958499．
- 新型冠狀病毒肺炎
- 老年醫學
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數據可用性聲明
沒有相關數據。沒有其他資料。
這是一篇根據創作共用署名非商業性(CC BY-NC 4.0)許可發布的開放獲取文章，該許可允許其他人以非商業的方式發布、重新製作、改編、構建本作品，並以不同的條款授權他們的衍生作品，前提是正確引用了原始作品，給出了適當的榮譽，表明了所做的任何更改，並且使用是非商業性的。看到的:http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/．
來自Altmetric.com的統計
本研究的優勢與局限性
本調查的主要優勢是有可能開展後續研究，分析封鎖對老年婦女心理和健康變量的影響。
采用了麵對麵的調查，這使得避免對老年婦女使用技術通常隱含的偏見成為可能。
應當指出的是，封鎖後的調查在行動和進入進行研究的中心受到限製之前無法進行。
另一個限製是沒有沒有被封鎖的對照組。
簡介
由新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引起的新型冠狀病毒(COVID-19)疫情，從中國開始蔓延至世界各地，成為全球重大新聞，引起公眾極大恐慌和擔憂。1
2020年3月11日(周三)，世衛組織將2019冠狀病毒病引發的突發公共衛生事件升級為國際大流行。1在這一聲明之後，西班牙政府於2020年3月14日(周六)宣布進入警戒狀態，並開始采取限製措施(第463/2020號皇家法令)，以減少SARS-CoV-2的基本繁殖數量(R0)，從而減少其傳播。2這標誌著為期14周的封鎖開始。2 3包括西班牙在內的許多國家的公共衛生指南建議人們待在家裏，以避免病毒的人際傳播。1然而，西班牙的封鎖比其他國家更嚴格，任何人都不允許外出從事任何被認為不是必要活動的活動，這意味著該國的大部分活動將關閉，並為大多數工人建立遠程工作製度，他們可以在封鎖期間繼續活動。4
這種情況引起了西班牙人生活方式的變化。一些研究發現，身體活動水平降低，5個6消極的飲食障礙,5社會隔離的增加會導致心理健康的變化，比如焦慮和抑鬱的增加，7號到9號或者睡眠質量的惡化，6 8 - 12作為對這一流行病的心理反應。更具體地說，在COVID-19大流行期間，研究發現，由這種情況引起的恐懼和焦慮與心理困擾、睡眠障礙和生活滿意度有關。13此外，人群遭受的心理影響可能存在很大的個體差異，自我同情是轉變消極思想和情緒的中介因素，提高自我接納能力，減少焦慮和抑鬱，導致整體幸福感的改善，盡管對不確定性的容忍和COVID-19情況引發的恐懼在自我同情和幸福感之間起到了中介作用。14這種影響在老年人中尤其成問題，尤其是在女性中，7 8日15由於身體能力下降以及慢性病和心理健康問題增加的可能性。beplay体育相关新闻
研究表明，作為一個人口群體，尤其是老年婦女受封鎖措施的影響最大，與男性相比，她們的壓力、焦慮和其他心理變量顯著增加。7 8 15 16這可能與他們更容易感到孤獨和孤立或更容易在經濟上受到傷害有關。16日17人們還發現了類似的研究，分析了封鎖對工人或學生等不同人群的影響6 18或者一般的老年人。19然而，沒有發現分析老年婦女在封鎖期間健康狀況演變的後續或縱向研究。因此，本研究的目的是分析COVID-19封鎖對老年婦女的生活滿意度、抑鬱、總體健康和睡眠質量的影響，並確定生活方式和年齡對這些影響的影響。該研究的假設是，在COVID-19封鎖期間，與精神健康有關的所有參數都將惡化，那些生活方式較差的女性經曆的變化最大。
材料和方法
研究設計
這項研究是正在進行的“智能生物健康機械:設計和製造新的符合人體工程學、高效和健康的戶外健身機械”項目的一部分，包括一個用於評估和監測訓練的移動設備應用程序(app) (ClinicalTrials.gov標識符:NCT04958499)(見在線補充文件1)．這項研究是由穆爾西亞天主教大學的機構倫理委員會根據赫爾辛基宣言(代碼:CE111908)批準的在線補充文件2)，並獲得機構倫理委員會的額外許可，使該項目適應COVID-19的情況(代碼:CE052002)(見在線補充文件3)．所有參與者在參與研究前均被告知並自願簽署知情同意書。
這項觀察性隨訪研究設計遵循Strobe聲明20.(見在線補充文件4)．在西班牙封鎖前1至2周進行了封鎖前測量。西班牙政府一開始降級階段就采取了封鎖後的措施，在這一階段，每個年齡段的人每天最多可以外出2-3小時，非必要的工作人員可以恢複麵對麵的工作;而且總是在封鎖措施完全廢除之前在封鎖前和封鎖後的測試中，參與者都自行完成了一份關於社會人口信息、生活滿意度、抑鬱症、總體健康狀況、睡眠質量、體育活動和飲食的紙質調查(圖1)．從封鎖前到封鎖後的時間為13周。
流程圖。
抽樣方法和樣本量
參與者通過在穆爾西亞地區(西班牙)的老年中心做廣告和演講成為誌願者。本研究采用前一項研究的SF-36健康調查問卷的SD值來確定功率和樣本量。21本研究的總樣本量為40人，估計誤差為2.59點，提供了95%的冪次，顯著性水平α=0.05。采用Rstudio V.3.15.0軟件建立樣本量。樣本由40名年齡超過50歲的成年女性組成(平均年齡=62.35±8.15歲)。
納入標準如下:(a)女性;(b)年齡在50 - 85歲之間。排除標準如下:(a)在監禁期間感染過SARS-CoV-2， (b)在監禁期間從事被認為是必要的工作，(c)患有任何心血管、腎髒、肝髒、呼吸或代謝疾病，(d)患有任何精神疾病，(e)服用任何可能改變心理狀態的藥物，或(f)有任何病理或任何SARS-CoV-2症狀，導致無法進行任何評估測試。
患者和公眾參與
患者和公眾沒有參與研究問題的製定、設計和研究的實施。然而，參與者通過滾雪球的方式參與招募其他人。研究結果通過個人信息與參與者共享，並將在論文發表後通過各種社交媒體處理和會議與其他相關利益相關者共享。
程序
參與者在沒有壓力的情況下，匿名、獨立地完成了調查問卷。簽署知情同意書後，即可開始填寫問卷。除了問卷本身所載的說明外，參與者沒有收到關於問卷目的的任何其他說明。問卷以紙質方式獲取。本研究的所有問卷均使用經驗證的西班牙語問卷。參與者在20-30分鍾內完成。
社會人口調查問卷是為這項研究專門創建的，包括關於年齡、婚姻狀況、職業、教育水平和生活狀況的問題。
並采用生活滿意度量表(SWLS)來衡量參與者對自身生活的滿意度。22該問卷已在西班牙語中進行了驗證，即本研究使用的版本，顯示了Cronbach 's alpha 's =0.88的量表的內部一致性。23問卷由5個問題組成，根據一致程度從1到7的等級。按照Pavot和Diener的方法，對每個問題的得分進行彙總，得到最終的分數。22該量表得分在5 - 35分之間，得分越高表示對生活的滿意度越高。22
流行病學研究中心抑鬱量表(CESD)用於篩查抑鬱症。24這個量表已經用西班牙語驗證過了，25本研究中使用的版本，顯示可接受的內部一致性(Cronbach 's alpha= 0.80-0.86)。26該量表由20個項目組成，每個項目的數值在0到3之間，最高總分為60分。CESD可以判斷抑鬱，甚至可以確定抑鬱症狀的嚴重程度(無到輕度:≤16;中度:17-23;嚴重:≥24)。27
SF-36 (Medical Outcomes Trust, Boston, Massachusetts, USA)用於測量健康狀況。它包括四個身體健康量表(身體功能、角色-身體、身體疼痛和一般健康)和四個心理健康量表(活力、社會功能、角色-情緒和心理健康)。beplay体育相关新闻28本研究使用的西班牙語版本對該量表進行了驗證，顯示出可接受的內部一致性(Cronbach’s alpha<0.70)。29對於它的計算，采用了Ware和Sherbourne提出的方法30.是使用。
匹茲堡睡眠質量指數(PSQI)量表被用來評估前一個月的睡眠質量。共19個項目，評估了睡眠質量的7個子組成因素:主觀睡眠質量、睡眠潛伏期、總睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、白天功能障礙和睡眠藥物的使用。本研究使用的西班牙語版本對問卷進行了驗證，結果顯示，Cronbach’s alpha= 0.67-0.88的量表具有內部一致性。31日32各成分得分範圍為0-3分，總分不超過21分:睡眠質量好(0-5分)和睡眠質量差(6分)。33
身體活動使用全球身體活動問卷(GPAQ)進行分析。GPAQ由世衛組織製定，包含圍繞三個領域的16個問題:職業體育活動、與交通有關的體育活動和休閑體育活動。此外，它還可以通過記錄久坐時間來評估久坐行為。34通過問卷收集的數據，我們根據活動類型和強度，總結參與者的體育活動時間。該儀器已通過西班牙語驗證。33此外，該問卷被驗證，顯示身體活動的內部一致性Cronbach’s alpha值為0.52-0.67。35 36
最後，使用先前驗證的14項地中海飲食預防評估問卷(PREDIMED)評估地中海飲食的依從性。37每個項目的得分為1或0,PREDIMED得分按以下範圍計算:0 - 5，最低依從性;得分6-9，平均堅持;分數≥10,最高的依從性。38該儀器已通過西班牙語驗證39並顯示了可接受的準確性和可靠性(r和類內相關係數(ICC)=0.69)。40
完成問卷後，所有參與者都按照國際人體測量學會(ISAK)的協議，由ISAK認可的人體測量學家測量身高和體重。用SECA 862天平(SECA，漢堡，德國)測量體重，精度為100 g;SECA 213體育場計(SECA，漢堡，德國)，測量站立高度的精度為0.1厘米。所有變量測量兩次，最終值為兩次評估的平均值。當第一次和第二次測量的差值大於1%時，進行第三次測量，在這種情況下，中位數作為最終值。體重指數為體重(kg)除以身高(m)的平方。41同樣的研究人員在8:00到14:00這段時間內進行了所有的測量。受試者在實驗室標準溫度24°C的環境下赤腳接受檢查。
統計分析
采用Kolmogorov-Smirnov檢驗和Mauchly 's W檢驗評價數據的正態性和球度。定量變量計算平均值和標準差，定性變量使用頻率和百分比。參與者被分為健康生活方式和不健康生活方式兩類。每周至少進行150分鍾中高強度體育活動並堅持地中海飲食(7分以上)的人被認為是健康的生活方式，而那些不遵守其中一個或兩個參數的人則被認為是不健康的生活方式。在一個因素(時間)中使用重複測量的雙向方差分析來分析組間和組內差異，並分析組間和時間的相互作用。該分析是根據年齡和生活狀況進行調整的。Bonferroni事後檢驗用於評估參數變量的統計顯著性。逐步多元線性回歸模型被用來探索因變量和每個自變量之間的聯係。為了分析非線性多元回歸模型是否能最好地解釋方差，我們使用曲線估計分析來探索依賴變量(生活滿意度、抑鬱、健康狀態和睡眠質量)和獨立變量(年齡、地中海飲食堅持度、每天坐著的時間和生活方式)之間的最佳模型關聯。樣本量與回歸變量的關係為10/1。42使用SPSS V.21.0 for Windows統計軟件包進行統計分析。同時，采用SAGT V.1.0軟件進行一般性分析，假設估計結果具有可靠性和普遍性。43 44．
結果
表1顯示了樣本的人體測量特征和社會人口統計變量(n=40)。封鎖後，社會人口變量保持穩定和不變。
表2結果顯示，經調整後和未調整的年齡之間的差異，知覺的生活滿意度，抑鬱，一般健康和睡眠質量。禁閉後，樣本的生活滿意度顯著下降;抑鬱值;身體作用、疼痛、情感作用和心理健康方麵的生活質量;beplay体育相关新闻睡眠質量，睡眠潛伏期，睡眠障礙和整體睡眠質量評分(表2)．疼痛的時間-年齡交互作用分析結果顯著(F=10.07;p=0.003)和社會功能(F=4.23;P =0.047)，這意味著年齡對禁閉後這些變量的變化產生了不利影響。角色-身體的時間-生活狀態交互作用分析結果顯著(F=5.021;p=0.005)和身體疼痛(F=4.640;P =0.004)，這意味著獨處會對禁閉後這些變量的變化產生不利影響。對於其餘的變量，沒有觀察到顯著的值。
當這些變量的差異作為組和測量的函數進行分析時，發現健康生活方式組的前測差異不顯著(平均差異=−0.158±473;P =0.473)，而不健康生活方式組有顯著性差異(平均差異=0.600;p = 0.008)。此外，禁閉期間時間-生活方式交互作用的影響也顯著(F=6.214;P =0.017)，表明在封鎖期間保持健康的生活方式是維持所分析變量的關鍵。
當進行線性回歸模型時，發現在封鎖期間堅持地中海飲食被證明是防止封鎖導致抑鬱增加的保護因素(標準化係數(β)=−0.341;p = 0.031;r2= 0.116)。坐著的時間是身體角色健康的一個風險因素(標準化係數(β)=−0.474;p = 0.002;r2= 0.224)。年齡大是疼痛加重的健康風險因素(標準化係數(β) = 0.438;p = 0.005;r2= 0.192)。生活方式不健康的誌願者(不積極或沒有堅持地中海飲食)使用睡眠藥物的風險更大(PSQI分量6使用睡眠藥物)(標準化係數(β) = 0.379;p = 0.017;r2= 0.144) (表3)．
最後，一般性分析(表4和5)的推廣係數在0.656 ~ 0.882之間。這一結果表明測試具有中等-較高的信度。方差的百分比(參見表5)在所有測試中都很高。
討論
這項研究的主要目的是分析COVID-19封鎖對老年婦女的生活滿意度、抑鬱、睡眠質量和疼痛的影響。研究發現，禁閉後，生活滿意度、身體部分的生活質量、情感角色方麵的生活完美質量和心理健康惡化。beplay体育相关新闻使用SWLS的測量表明，人們對生活有輕微的不滿，22在封鎖之前，價值觀嚴重惡化。這與其他研究一致，在這些研究中，經曆了一段時間封鎖的人報告了較低的生活滿意度，以及心理困擾的症狀。45此前的研究發現，因COVID-19實施的限製性封鎖措施對生活質量和心理健康的感知產生了重大影響。beplay体育相关新闻46這些變化與COVID-19所經曆的情況引發的恐懼和焦慮有關。13在這方麵，應該指出的是，西班牙是對其公民封鎖政策最嚴格的國家之一，4這可以解釋本研究的結果。事實上，封鎖限製了休閑時間的可能性，對於不工作的人來說，這一點尤其明顯，目前調查中的大多數樣本都是如此。在此期間，西班牙的就業狀況受到這一流行病的影響。因此，除了失業者之外，其他人也有臨時就業監管的記錄，在工作人員中，隻有超市和衛生部門等被認為是必要的部門(第463/2020號皇家法令)可以親自工作，而其餘的工人隻能遠程工作。4從這個意義上說，以前的研究指出，疫情期間健康狀況的惡化直接受到工作狀況的影響45工作忙碌與生活滿意度高有直接關係。15重要的是在未來部分或完全封鎖的情況下考慮這項研究的結果，以減少其負麵的心理影響。
抑鬱症一直是最經典的研究心理變量之一。在目前的研究中，我們發現封鎖後抑鬱值增加，就像在之前的橫斷麵研究中一樣，1 6 8與在正常環境下進行的流行病學研究相比女性患抑鬱症的比例增加了21%7 8 11 47此外，年齡是這一現象的一個增強因素，48正如在本研究中發現的。其中一個最可能影響抑鬱增加的因素是孤獨。然而，在本研究中，幾乎三分之一的女性獨自度過禁閉期，獨自一人對底層角色的影響產生了負麵影響——身體和身體疼痛。在封鎖後對65歲以上人群進行的分析樣本中，觀察到獨處的人出現了更嚴重的抑鬱和焦慮症狀，尤其是女性，16 49 50而那些不是獨自一人的人，即使在封鎖狀態下，抑鬱症也沒有明顯增加。49這是在社會孤立情況下需要考慮的一個重要方麵。
與此同時，本次調查的參與者顯示，禁閉後睡眠質量惡化。研究發現，抑鬱、焦慮或恐懼等變量總體上與睡眠質量呈負相關33以及COVID-19大流行期間。13本研究采用PSQI問卷對睡眠質量進行分析。研究發現，在禁閉之前，受試者的總體得分已經超過5分，這意味著睡眠質量較差。但除此之外，禁閉後睡眠潛伏期、主觀睡眠質量、睡眠障礙和整體評分顯著惡化。正如之前的研究所觀察到的，睡眠質量是身體健康、情緒健康、心理健康、壓力、抑鬱和焦慮的基礎，所以它的重要性在於一切都是相互聯係的。beplay体育相关新闻6在以前對商人和大學生進行的研究中，觀察到封鎖對他們的健康、福祉和睡眠產生了負麵影響，這可能是由於失去日常生活常規、孤立、壓力或久坐的態度。6此外，研究表明，女性可能是在禁閉期間出現睡眠障礙的一個因素。8 11在瓜拉諾的研究中等，11在1515人的樣本中，42.2%的人有睡眠障礙，其中17.4%報告有中度/重度失眠。然而，到目前為止，我們還沒有發現對老年婦女進行的研究，所以目前的研究結果代表了了解封鎖情況如何影響這一因素的第一種方法。
在目前的調查中，婦女在禁閉後的疼痛得分也更高。被分析的人群由經常感知身體疼痛的老年人組成。此外，隔離意味著身體活動的限製，這可能導致疼痛感增加。18因此，年齡和不活動可能在更大程度上感知到這種疼痛之前，這應該在未來加以考慮。
本研究的另一個目標是分析禁閉期間對心理變量演變有重大影響的變量。研究發現，年齡、生活方式、飲食和久坐的生活方式對這些變量都有影響。至於年齡，在老年人中觀察到疼痛和社會功能變量的惡化。疼痛和年齡之間的關係在以前的研究中有廣泛的記錄，51女性和老年人的疼痛發生率更高。這可能是因為女性對疼痛更敏感，或者是因為老年人更容易受到不同類型的慢性疼痛的影響。51 52就社交功能而言，封鎖總體上增加了社交隔離和孤獨的風險，49但老年人尤其如此，因為這一群體通常不太熟悉新技術，而在隔離期間，新技術在社會層麵是必不可少的。53事實上，封鎖期間進行的研究發現，對新技術的功能缺乏了解與排斥感、自我孤立感和脆弱感有關，53雖然這可以通過使用這類設備的事先培訓來彌補。此外，老年人口是受COVID-19病毒影響最嚴重的人群，54導致老年人比其他人群有更大的孤立感。49 53 55
為限製COVID-19感染傳播而采取的封鎖戰略，包括家庭禁閉，可能導致體育活動減少而采取不健康的生活方式15 55-57以及養成不健康的飲食習慣。15這些因素反過來可能會對心理健康狀況的下降產生影響。beplay体育相关新闻15 58在這方麵，目前的調查發現，在封鎖期間擁有健康生活方式的老年婦女(定義為良好地堅持地中海飲食並每天增加至少150分鍾的體育活動)在封鎖分析後沒有顯示出變量的惡化。先前的研究已經表明，高度堅持地中海飲食可能與降低抑鬱風險有關。59考慮到之前的研究表明，近三分之一的參與者減少了對地中海飲食的堅持，超過三分之一的樣本減少了他們的體育活動，近70%的人在封鎖期間增加了不活動的時間，目前的研究結果尤其相關。58相反，那些不堅持地中海飲食和/或日常體育活動沒有達到既定標準的人在更大程度上受到隔離的影響。因此，在家庭隔離的情況下，健康生活方式對健康和心理變量的預防作用得到了證實。
在封鎖期間，人們增加了每天坐著的時間，減少了體育活動。這些結果與之前的研究結果一致。55-57更具體地說，每天坐著的時間平均增加了164.3分鍾，57而有53.5%的人從經常鍛煉變成從來不鍛煉。60在目前的調查中，發現久坐是身體健康的一個風險因素。這是因為坐著的時間越長，原本可以用於身體活動的時間就越少。此外，研究發現，無論身體活動水平如何，每天坐著的時間超過4小時都是早逝的風險因素，超過7小時，每坐1小時，早逝風險就會增加5%。60因此，體育活動並不能消除久坐帶來的有害影響，因此最好保持高水平的日常活動，並限製久坐的時間61或者每隔20-30分鍾進行2-3分鍾的輕微活動，打破久坐的習慣。60所有產生的變化對人群都是負麵的。線性回歸模型顯示，正如過去的研究發現的那樣，堅持地中海式飲食、少坐和年輕是預防抑鬱症增加、身體角色健康減少和疼痛增加的保護性因素。62
最後，研究發現不健康的生活方式會增加服用安眠藥的可能性。此前的研究表明，在封鎖期間，輔助睡眠的消耗增加了20%，還將缺乏體育活動與封鎖期間睡眠質量的惡化聯係在一起。10 12然而，關於這一主題的文獻的缺乏要求在這一領域的未來研究。
本調查的主要優勢是有可能開展後續研究，分析封鎖對老年婦女心理和健康變量的影響。婦女，特別是老年婦女，是處於封鎖狀態下心理高度脆弱的人群。7 8日15然而，分析這一人群的研究是從一個不太廣泛的心理變量範圍進行的，通常沒有將其與他們的健康的其他方麵如體育活動和飲食習慣聯係起來，6 - 8 - 12 15盡管這些參數之間有相互作用。7 8 12因此，對2019冠狀病毒病等情況下心理變量的演變進行分析，可以幫助了解在封鎖情況下這一弱勢群體中變化最大的參數，以及如何管理他們的健康習慣，以幫助保持心理健康。更具體地說，應實施戰略，改善對地中海飲食的堅持，增加體育活動時間和減少坐著的時間，因為它們對心理變量的影響，包括睡眠藥物的使用。這項研究的其他優點是采用了麵對麵的調查，這使得避免對老年人使用科技產品通常隱含的偏見成為可能。53因此，在未來可能發生的類似封鎖情況中，可以考慮目前研究的結果。這樣，就可以更好地管理人口的健康。為此，有必要進行進一步的研究，以更好地了解每個人口群體的需求，本研究中更具體地涉及心理健康福祉。beplay体育相关新闻
然而，本研究也存在一定的局限性。其中，應該指出的是，在行動和進入研究中心的機會受到限製或沒有沒有處於封鎖狀態的對照組之前，無法進行封鎖後的調查。此外，由於樣本的特殊性和樣本被發現的情況，從結果中推斷的能力是非常有限的，盡管數據的一般性模型可以盡量減少這種限製。
結論
這項研究的一個主要結論是，觀察到封鎖措施對西班牙老年婦女產生了巨大的負麵心理影響。此外，研究發現，在封鎖期間，堅持地中海飲食可能是預防抑鬱症的一個保護因素，而長時間坐著、老年或不健康的生活方式是導致身體不適、疼痛或增加使用安眠藥的健康風險因素。對於未來的封鎖情況，為了防止可能出現的心理問題，並考慮到目前的調查，建議將是陪伴，練習鍛煉，坐著的時間盡可能少，堅持地中海飲食，並知道如何使用新技術來維護社會關係。
雖然應謹慎對待這項研究的結論，但也應考慮到這些結果，因為所經曆的這種監禁和社會隔離狀況可能在身體、心理、社會和情感層麵對公眾健康產生潛在的負麵影響，因此，有必要采用非藥物戰略，如激勵體育鍛煉計劃和健康飲食，以確保老年婦女在未來可能發生的封鎖情況下的健康。此外，必須強調，未來的研究不僅需要調查COVID-19禁閉限製對心理和一般健康參數的影響，還需要調查旨在改善綜合健康的具體幹預措施的短期和長期影響，包括虛擬或在線的家庭適應體育鍛煉計劃。需要進一步的研究來評估在線運動幹預的成本效益。
數據可用性聲明
沒有相關數據。沒有其他資料。
倫理語句
發表患者同意書
倫理批準
本研究涉及人類參與者，並獲得穆爾西亞天主教大學製度倫理委員會的批準(代碼:CE111908)。
致謝
作者要感謝穆爾西亞天主教大學的研究副校長和研究參與者。
參考文獻
腳注
推特@pablojmarcos
貢獻者該研究由PJM-P概念化，PJM-P、TA-L、RV-C和NG-G設計。NG-G進行了統計分析。TA-L招募了參與者。PJM-P、TA-L、RV-C和NG-G收集數據。TA-L、RV-C和NG-G組織了這個數據庫。PJM-P、TA-L、RV-C、NG-G撰寫初稿稿、定稿稿，進行英文校對，並對定稿稿進行評審和編輯。PJM-P是作者負責的整體內容，作為保證人。所有作者都參與了手稿的修訂，並批準了最終版本。
資金這項工作得到穆爾西亞天主教大學研究副校長2020/2021年研究支持和促進措施計劃的支持，撥款編號為PMAFI-COVID19/17;西班牙科學、創新和大學部，合作- retos 2017批準號RTC-2017-6145-1, 2017。
相互競爭的利益沒有宣布。
患者和公眾參與患者和/或公眾參與了本研究的設計、實施、報告或傳播計劃。更多細節請參考方法部分。
出處和同行評審不是委托;外部同行評議。
補充材料本內容由作者提供。它還沒有經過BMJ出版集團有限公司(BMJ)的審查，也可能沒有經過同行評審。討論的任何意見或建議僅為作者的意見，不被BMJ認可。BMJ否認所有責任和責任產生的任何依賴放置的內容。如果內容包含任何翻譯材料，BMJ不保證翻譯的準確性和可靠性(包括但不限於當地法規、臨床指南、術語、藥物名稱和藥物劑量)，並且不負責因翻譯和改編或其他原因引起的任何錯誤和/或遺漏。